Yoga-Treff-Staudt
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Mein Angebot

Sie können mich buchen für ...

 

  • Individuelle Anleitung zu Meditation und Yoga: Einzeln und in Kleingruppen für Anfänger und Fortgeschrittene

Besonders die Form des Einzelunterrichtes ermöglicht ein auf Ihre Bedürfnisse entwickeltes Übungsprogramm. Der Zugang zu den verschiedenen Meditationstechniken kann je nach Typus (ayurved.: Dosha) z.B. über die Sinne, den Atem, die Bewegung etc. individuell erfahrbar gemacht werden. Dies erleichtert den spürbaren Erfolg beim Üben ebenso wie die Alltagstauglichkeit der Programme und motivieren den Einzelnen weiterzumachen.

 

Gerne unterrichte ich Sie in Ihrem persönlichen Umfeld. Sie brauchen weder komplizierte Meditationssitze, spezielle Kleidung noch Yogamatten. Außer Neugierde und Motivation benötigen Sie nur einen ruhigen Platz in Ihrem Zuhause, so dass das Erlernte direkt in Ihrer vertrauten Atmosphäre umgesetzt werden kann. Die Übungszeiten vereinbaren wir ganz nach Ihren Wünschen. Bei fehlenden Räumlichkeiten zu Hause steht auch ein angenehmer Übungsort bei mir in Staudt zur Verfügung.

 

Für Einzelstunden sind auch Gutscheine möglich.

 

  • Maßgeschneiderte Vorträge, Workshops, Kurse und Einzeltrainings z.B. im Rahmen von Betrieblichem Gesundheitsmanagement, Mitarbeiter-Fortbildungen, Messen u.v.m. (siehe Referenzen)

 

Öffentliche Veranstaltungen

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement

  • Erweitertes Angebot: Gesundheitstage, Vorträge und Workshops in Zusammenarbeit mit der geprüften Präventologin Juliane Klein

Yoga-Treff-Staudt

Stephanie Daun-Brater

Wiesenstraße 19

56424 Staudt

+49 172 6109780+49 172 6109780

stephanie@yoga-treff-staudt.de

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