Yoga-Treff-Staudt
Yoga-Treff-Staudt

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Du selber bist die Zeit,

dein Zeiger sind die Sinne,


hemmst du die Unruh' drinnnen,

so kannst du neu beginnen.

(A. Silesius, 1675)

Wir leben in einer beschleunigten Welt, die nicht immer mit unseren inneren Rhythmen im Einklang steht. Das hat zur Folge, dass die Sehnsucht nach Ruhe und Gelassenheit wächst.

 

Durch MEDITATION und YOGA können wir ganz einfach selbst etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen tun.

 

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© Stephanie Daun-Brater